软骨病怎么补钙

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医生主讲实录

软骨病是维生素d的缺乏,导致钙磷代谢紊乱和骨骼的钙化灶为主要特征的疾病。因此补钙是很重要的,但是软骨病不仅需要补充钙剂,还需要适当补充维生素d3、维生素d可促进钙的吸收和钙盐的沉积。

补钙不能盲目的补,应当具体查明原因进行针对性的治疗,过多的钙剂摄入可以导致高钙血症,甚至形成结石等。一旦确诊软骨病平时应当多吃含钙高的食品,如虾皮,牛奶,骨头汤,豆腐,大豆之类等。

同时补充维生素d3,从食物中摄入维生素d3,如动物内脏,肝脏,鱼肝油等,平时多注意锻炼,增强体质,饮食清淡规律,避免辛辣。

以上内容仅供参考

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