如果出现舌苔厚,通常提示体内湿气过重,此类患者不建议多饮茶,如果需要饮茶,建议以下几款茶。
第一、红豆薏米煮水,以茶代饮。
第二、用苹果、山楂、黑木耳、红枣,各适量煮水,以茶待饮。
第三、可以用药店的焦三仙配合山药、陈皮、红枣,一起煮水,以茶待饮。
如果需要茶叶,通常建议喝红茶,不建议喝清茶。湿气比较重的患者多提示体内有湿,饮食上也可以多吃红豆薏米山药红枣粥,饮茶量要控制,不适合多饮。
如果出现舌苔厚,通常提示体内湿气过重,此类患者不建议多饮茶,如果需要饮茶,建议以下几款茶。
第一、红豆薏米煮水,以茶代饮。
第二、用苹果、山楂、黑木耳、红枣,各适量煮水,以茶待饮。
第三、可以用药店的焦三仙配合山药、陈皮、红枣,一起煮水,以茶待饮。
如果需要茶叶,通常建议喝红茶,不建议喝清茶。湿气比较重的患者多提示体内有湿,饮食上也可以多吃红豆薏米山药红枣粥,饮茶量要控制,不适合多饮。
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