儿童舌苔厚

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医生主讲实录

舌苔厚白多是因为肠道功能不好,消化不良引起的,建议饮食要呈现多样化、富含营养,多吃一些新鲜水果、蔬菜等。也可以服用一些帮助消化的药物,也不要勉强孩子吃饭,适度的饥饿,多运动有利于改善消化不良。平时观察一下孩子的大便是否干燥,避免上火,少吃油腻食物,可以给孩子多吃一些清热解毒的食物,如胡萝卜、白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等食物,要及时补充水分,经常的用开温水漱口。

宝宝每次喝完奶以后都要用温开水漱口,清理下舌头上残留的奶液,可以避免残留物导致舌苔发厚发白,用纱布擦拭,用消毒过的纱布蘸取温水轻轻地擦拭宝宝舌头也有助于清除舌苔,在擦拭的过程中不要用力过大,用硅胶牙齿套可以给孩子使用,这种专用的硅胶牙齿套外形类似于牙刷可以套在手指上面,帮宝宝刷去舌苔和残留的物质。

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