根据问题所询问的情况分析，在临床中由于外伤因素出现了膝关节、半月板损伤或者撕裂的情况，需要通过保守治疗以及功能锻炼来缓解症状，必要的还需要通过膝关节镜进行手术治疗。
在临床中除了急性外伤的因素，慢性损伤因素比如平时反复轻微的多次扭伤，运动损伤以及由于年龄增大引起了膝关节退变，也会造成半月板损伤的病情。
往往膝关节会出现酸胀，疼痛，肿胀，绞索感，弹响感，甚至膝关节活动受限等症状表现，而且如果是慢性损伤病程时间比较长，由于疼痛引起了膝关节活动减少，从而引起了膝关节周围的肌肉，肌腱组织萎缩。又通常会在平时出现走路时经常打软腿的现象，就容易造成膝关节反复多次的扭伤，从而加重了半月板损伤的病情。
在出现了半月板损伤的病情后，如果是急性期，往往需要局部制动休息，在康复期间要注意膝关节的保暖，多做热敷，避免深蹲过度负重等加重损伤的动作。平时要多做股四头肌的伸缩动作训练，来起到加强肌肉韧带组织力量的作用。
再通过一段时间的康复治疗，如果症状不能缓解，建议前往正规医院的关节科门诊就诊检查，完善膝关节核磁共振检查，明确膝关节半月板损伤的具体病情以及具体的部位，以便于采取进一步的针对性治疗，必要的需要通过膝关节镜手术治疗。
