缺微量元素的症状是什么

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医生主讲实录

如果体内缺少微量元素,比如缺乏维生素b12的时候,就会出现嘴干起皮,同时还会出现皮肤、口腔以及眼部不适的症状。比如,爱流泪,嘴角溃烂、起皮。

如果缺少铁元素患者就会出现贫血、厌食,食欲不振,头晕,指甲无光泽等症状。

如果是缺少钙元素,如果是青春期的孩子是会影响身高的。如果是孩子没有正常的出牙,而且个子比较低,腿部爱抽筋儿,睡眠不佳也说明是缺少钙元素。

这时候一定要及时地补充营养元素,比如在日常生活中,要多吃蛋类、瘦肉,多晒太阳,就能够补充钙质,同时多吃含铁量高的食物,如菠菜,动物内脏等。

以上内容仅供参考

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