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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28269次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37899次

• 急性腰扭伤
  急性腰扭伤俗称闪腰，多是生活中在搬东西、抬东西、提物品等重体力劳动时，由于不小心扭伤了腰部，继而产生了腰部软组织在内的肌肉韧带、筋膜等，出现急性扭伤的现象。当在日常生活中发生急性腰扭伤后，可以采用以下的方法来进行缓解。用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，可使血液收缩，减少肿胀、疼痛的现象发生；在伤后的48小时后，可以采用热敷的方式来进行缓解，用热毛巾或是热水袋对腰部扭伤部位进行热敷，可有效缓解因扭伤带来的疼痛的现象。另外并配合着一些手法：推拿、艾灸、理疗等一些治疗措施，效果会更加的显著。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-13 16183次

• 急性腰扭伤症状有哪些
  急性腰扭伤后会立即出现腰部的剧痛、行走的困难。腰部活动的受限，弯腰、后仰、站立都会受限，甚至咳嗽、打喷嚏、大小便也会引起疼痛的加重。但是没有下肢放射疼痛，站立时往往要用手护着一部，坐的时候，需要用双手撑椅子来减轻疼痛。
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  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-05-02 3894次

• 急性扭伤腰怎么处理
  急性腰扭伤，首先还是要积极的多睡硬板床休息，最好3到4周的时间。 可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情况下，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，下床行走的时候腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2101次

• 急性腰扭伤怎样缓解疼痛
  病情分析：通常情况下急性腰扭伤的病人是可以通过做针灸，艾灸和推拿等理疗来缓解疼痛的临床症状的。然后病人需要外贴活血化瘀，消肿止痛的膏药来进行治疗。意见建议：建议病人一定要注意腰部的姿势，然后做好保暖的工作，可以经常用热水袋热敷促进血液的循环。期间多注意卧床静养。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-13 903次

• 急性腰扭伤的诊断
  （1）临床表现可以有腰部疼痛，腰硬，两手扶腰行走困难，咳嗽和喷嚏时，腰痛加重，有的患者有搬重物时，有的患者主诉听到清脆的响声，稍后重者疼痛剧烈，呈持续性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，当即不能活动，轻者尚能上工作，当休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸时，剧烈疼痛，检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次