糖尿病人可以吃辣椒吗_王冬医生的语音科普

作为目前最常见的慢性、非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，涉及的面很广。它的治疗里面，饮食治疗是所有治疗的基础，只有饮食治疗控制得好、很规范的严格执行，其他的治疗效果才能达到相对比较理想的结果。

饮食治疗里面涉及到很多种类：蔬菜水果、肉类、豆制品、奶制品等等，而辣椒作为我们中国人尤其是是南方地区很常见的一类调料，它对于糖尿病患者而言能不能吃？

肯定是可以吃的。因为辣椒这个调料本身它的含糖量是很少的，它的主要成分的话主要是通过这种辣椒来增加味道、供给能量，所以说辣椒是含有一定能量的，但是这种能量同糖的关系不是很大。

糖尿病人可以吃辣椒，但也要注意适量。首先，糖尿病患者的胃肠道功能是比较脆弱的，因为它往往会合并糖尿病自主神经病变。而胃肠道比较脆弱的情况下，如果辣椒吃的比较多的话，就容易造成胃肠道黏膜的损伤。

因此，糖尿病人可以吃辣椒，但一定要适量。这个适量是指同正常人相比也要偏少一点。最主要的目的是减轻胃肠道的负荷、负担。

糖尿病人可以吃辣椒吗