爬山对于强直性脊柱炎患者并不是一种最好的锻炼方式,爬山对下肢关节的负重要求比较高,如果患者爬山过度劳累,可能会诱发关节的肿痛。
一般建议强直性脊柱炎患者进行游泳,骑车子,打羽毛球或慢走,慢跑等常规的锻炼方式。
患者还要加强对颈椎,腰椎以及髋关节的功能锻炼,强直性脊柱炎患者,除了进行功能锻炼,平时还要保持正确的站,坐,卧姿势,以保持脊柱的正常功能。
除了这些平时注意功能锻炼事项以外,强直性脊柱炎患者改善预后的关键还需长期口服药物治疗,其中非甾体类抗炎药物是患者首选的治疗药物,既可以缓解患者疼痛的症状,还具有抗炎的效果,能够减轻肌腱端的炎症。
对于全身炎症反应明显并且伴有明显外周关节受累,尤其是髋关节受累的患者,首先选用抗肿瘤坏死因子拮抗剂生物制剂治疗。