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• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93794次

• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19605次

• 老年人经常失眠应该如何调理
  一，治疗原发病，老年人一般基础疾病较多，久病易出现睡眠障碍，病人长期得不到充足的睡眠，更会加重躯体疾病，故应积极治疗原发躯体疾病。二，调畅情志，老年人易激动，脾气大，易悲伤，应鼓励其参加社会及文体活动，或通过自我调节以稳定情绪。消除悲观，从而保持积极乐观的生活态度。三，维持适宜的睡眠环境，保持清洁，舒适，安静的卧室环境，保持光线黑暗，室内温度与湿度适宜，开窗通气。四，维持良好的生活习惯，睡前热水泡脚，勿进食，少饮水，作息时间规律，睡眠时间充足。质量保证，定时定量运动，运动方式有散步，慢跑，快走，太极拳，游泳等，注意运动强度，时间与体能分配的关系处理。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-05 2753次

• 老年人阴虚怎么调理
  阴虚一般主要是指肾阴虚，临床主要表现症状有头晕，耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，齿松发脱，形体消瘦，小便短黄或大便干结。舌象可见舌红少津，脉细数，男子容易出现阳强易举，遗精早泄，女子容易出现经少经闭或者崩漏等等。治疗方面一般以知柏地黄丸，杞菊地黄丸，六味地黄丸，左归丸之类的药物临床加减治疗，平时也可以使用天冬，麦冬，女贞子等药物泡水喝。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-26 10787次

• 老年人失眠怎么调理
  第一、改变日常的生活习惯，养成规律的作息习惯， 第二、应用一些催眠的乐曲或者是学习一些自我催眠的方式， 第三、采取药物的方式，药物可以吃百乐眠或者是左匹克隆等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-12-24 1502次

• 老年人肾虚怎么调理
  病情分析：老年人肾虚可以通过服用补肾的药物进行调理。随着人的年龄增长，身体各方面开始逐渐衰弱，肾精也由充盈走向亏虚，所以在治疗老年人肾虚时，要尤其注意补肾精，可以选择能够补肾固精的药物，比如固精补肾丸等，该药物可以温补脾肾、固精养精，对改善老年人肾虚是有好处的。意见建议：老年人调理肾虚除了服用上述药物以外，平时还要注意避免劳累过度、饮食不节，因为劳累过度会耗伤正气致使肾虚。另外，经常吃寒凉食物也会导致人出现肾虚。生活中，老年人平时需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，应保证睡眠充足，可以进行适当地锻炼，例如快走、慢跑等，都有助于补肾。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 2208次

• 老年人失眠多梦怎么调理
  老年人失眠多梦是常见的睡眠障碍，影响其生活质量。针对这一问题，调理方法主要包括调整作息、改善环境、适量运动、心理调适及合理用药。首先，建立规律的作息时间至关重要。老年人应保持每天相似的入睡和起床时间，有助于调节生物钟，形成稳定的睡眠模式。其
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 老年人失眠多梦怎么调理
  老人失眠多梦建议服用一些养心安神中药来进行调理，例如酸枣仁汤，天王补心丹，柏子养心丸等，还要注意饮食和保持愉快的心情。老人随着年龄的增长再加上有一些其他的疾病，比如高血压或者糖尿病，甲状腺亢进等，就会导致失眠的发生，有条件的患者建议选择到医院进一步就诊，在医生的指导下对失眠的诱发因素进行诊断。治疗时
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 842次