痛风可以吃淡水鱼,淡水鱼大多数都属于中等富含嘌呤的食物,痛风患者当病情已经控制,就是指在应用降尿酸药物的基础上,血尿酸水平控制达标,并且持续达标一段时间以后就可以食用淡水鱼。
但是如果痛风患者近期病情反复发作,血尿酸水平持续升高,这个时候是不适合吃淡水鱼,也不适合使用各种高嘌呤的食物,比如动物的内脏,火锅,肉汤,鱼汤以及沙丁鱼,凤尾鱼,还有带贝壳类的海产品等等。
痛风患者在任何时候都可以食用低嘌呤的食物,包括常见的各种蔬菜水果以及五谷杂粮等等,在痛风关节炎急性发作期,建议患者以食用低嘌呤食物为主。
另外可以以使用鸡蛋和喝牛奶的方式来补充蛋白质,为人体提供营养物质,痛风患者平时还需要注意多饮水,每天饮水量在2000毫升以上,这样才能够促进尿酸,从体内排出。