高血压可以喝铁观音吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以喝铁观音的。因为铁观音有茶色素,能够降低血压,抑制心肌肥大,还可以防止血液黏稠和血栓的形成。

平常每天喝一些能够提神益思,消食去腻,对于精神的振奋,有很好的作用。像对于一些思维能力提高,还有消除疲劳是比较有帮助,因为它可以有效的促进新陈代谢,让身体可以更好地维持正常的肌力运动。

茶叶中一般的都可以降低血压,因为它们都有一种物质,就是茶素类物质。另外,茶叶中的维生素,还有氨茶碱,咖啡碱等成分也具有一定的降压作用,由于绿茶中儿茶素含量比较多,同时绿茶中的氨基丁酸有较显著的松弛血管的一些效应。

所以红茶,还有新茶,白茶,黑茶,黄茶这些茶相比绿茶它们就效果不是很好。建议还是高血压患者,平常可以喝适当的绿茶来进行调理。

以上内容仅供参考

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