茶叶中的茶色素可降血压,抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成,铁观音可以提神益思,消食去腻,对于精神的振奋是很有好处的。
而且对于思维能力的提高也是大有好处,消除疲劳,很多时候喝茶是可以消除疲劳的,可以有效的促进新陈代谢,让身体可以更好的维持正常的机理运行。
茶叶中含有可降低血压的物质主要是茶素类物质,另外茶叶中的维生素,氨茶碱,咖啡碱等成分也具有一定的降压作用,由于绿茶中,儿茶素含量较多,同时绿茶中的氨基丁酸有较显著的松弛血管壁的效应,因此红茶,新茶,白茶,黑茶,黄茶这五茶相比绿茶更具有降压效果,所以说高血压是能喝铁观音的。