发烧能吃秋葵吗

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医生主讲实录

发烧的时候是可以适量的吃一些秋葵的,因为秋葵当中含有非常丰富的营养物质,而像有丰富的维生素c、维生素e以及锌、硒、钾、钙等矿物质,还有丰富的果胶。

秋葵的嫩果当中还有一些黏液以及阿拉伯聚糖,像这些物质经常吃还有助于消化,还有增强体力,提高自身的抵抗力的作用,所以说发烧感冒的人是可以吃秋葵的,而且能够提高自身的抵抗力,预防疾病产生。而且还能够抗衰老、抗疲劳、加快血液循环等功效,对发烧来说也有一定的帮助。

但是不建议多吃,如果一次性吃的太多的话,也有可能会消化不良,吸收不好,建议少吃多餐,不要一次性吃的太多,以免造成腹泻或者是大便溏泄等一些症状。

以上内容仅供参考

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