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• 急性鼻炎是如何发生的

  所谓鼻炎的顾名思义，就是鼻子里边发炎，鼻子里边发炎的主要是鼻子里边的黏膜，和黏膜下的组织为主的炎症，为什么会得鼻炎，首先最常见的原因就是感染，我们知道空气中间，有的时候充满了各种病毒，尤其当别人感冒的时候，他的喷嚏、呼吸里边会带出一些鼻病毒、腺病毒、柯萨奇病毒，这些飘浮在空气中间，这时候这些病毒可能会被你吸到鼻子里去，如果你鼻子的防御机制有点问题，它就会引起鼻腔黏膜的感染，这样就形成了所谓的急性鼻炎。

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-14 3317次

• 如何预防甲亢的发生

  甲状腺功能亢进症，是由于免疫功能的异常，以及我们自身功能的紊乱，导致了甲状腺功能亢进的发生。对于如何预防，甲状腺功能亢进症的发生，首先我们可以根据具体情况，如果甲减导致的结节性甲状腺，缺碘导致的结节性甲状腺肿，我们可以增加含碘食物的摄取，而对于过摄碘过多，导致的甲状腺功能亢进症，我们应该减少含碘食物的摄取。但对于其他原因引起的甲状腺功能亢进症，我们要根据具体的情况，来具体判断，但是为了有效预防甲状腺功能亢进症，我们要根据自己的情况，比方说要调节自己的工作，调节自己的情绪，调整自己的睡眠等等。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 3184次

• 如何预防感冒的发生
  预防感冒，可以从以下几个方面来进行:第一，不要到人流量特别大或者环境污染比较严重，还有一些密闭环境当中，空气流动不好的地方。这些地方病菌的含量可能相对会更高一些，所以，容易导致感冒的发生。第二，如果周围有人感冒，要注意采取一些措施来减少感染的风险，比如说佩戴口罩或者环境当中注意通风。第三，平时要注意锻炼，增强自己的体质，提高抵抗病菌的能力。也可以减少感染的风险，还要保持营养的均衡，这样也可以提升我们的免疫力，也可以对感冒的预防起到积极的作用。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-28 2412次

• 如何预防头痛的发生
  对于头痛的预防，首先要针对不同的病因进行。如果是脑血管疾病导致的头痛，要积极的治疗脑血管疾病，可以采用抗血小板聚集、调节血脂、稳定斑块等药物进行治疗。如果是颈椎病导致的头痛，只有把颈椎病治好，头痛才会逐渐好转。另外，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，不要过度的疲劳，另外尽量要少饮酒，过度的饮酒容易产生头痛；对于经常加班熬夜的人群，造成的头痛，要改变生活习惯，注意劳逸结合，避免过度加班熬夜；如果是精神因素导致的头痛，要调整自己的情绪，避免压力过大、过度紧张、烦躁易怒等不良情绪的影响。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-13 1173次

• 如何预防猝死的发生
  病情分析：猝死指的是平常身体比较健康或者貌似比较健康的患者，突然出现死亡的现象。一般来说猝死分为心源性猝死和非心源性猝死两种类型。冠心病猝死，占心源性猝死的90%以上。意见建议：预防猝死首先应当定期的进行体检，患有冠心病的患者要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗。另外要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时患有其他症状，应当及时的到医院进行检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 5102次

• 如何预防疝气的发生
  病情分析：一般情况下病人可以通过防止腹内压增高的情况来预防疝气的发生，另外在一些手术治疗后应该护理好伤口，要定期的消毒换药，避免出现感染的情况，否则有可能会发生切口疝。意见建议：建议病人要避免肺部疾病，应该坚持做体育锻炼来提高机体的抵抗力和免疫力，然后平时饮食上多吃些富含纤维素的食物。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-27 1001次

• 如何预防鼻炎的发生
  第一，少吃辛辣刺激的食物，包括葱，姜，蒜，辣椒，炸油条。第二，保持良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。第三，积极锻炼身体，增强身体的抵抗能力。第四，根据季节变化及时增减衣服，预防受凉感冒。第五，避免与感冒患者接触。第六，患病期间注意休息，多喝水，增加营养。第七，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，包括苹
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-25 84次

• 如何预防失眠的发生
  一，调整心态，适应社会。现在社会竞争激烈，人际关系复杂，生活工作相对紧张，不愉快的事情随时都会发生，容易使人产生焦虑，抑郁紧张。对生活不满足等不良情绪，睡觉时如果带着这样的情绪就会焦虑难以入睡，克服不良情绪对健康睡眠的质量尤为重要，要在各个方面充实自己，增强社会适应能力增进信心。二，合理安排作息时间
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 74次