老年人如何预防冠心病

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医生主讲实录

如果儿童青少年时期和中年时期没有做好冠心病的预防,动脉硬化的程度往往会随着年龄的增长而加剧,老年人就成了特别容易患冠心病的人群,因此老年人应该格外爱护自己的心脏,虽然老年人往往有着轻度和重度动脉硬化,但是老年人控制危险因素仍然可以延缓动脉硬化的发展,老年人应该改变不良的生活习惯,按照医生的要求服用他汀类药物,老年人在心理情绪上也要多加注意。

有些老年人年龄越大火气越旺,常为一些小事发脾气,坏脾气对心脏不利,老年人一定要学会克制,做一个心态平和慈祥愉快的老人,平时可以下棋,打扑克,输赢不要太认真,避免情绪的波动。

另外有些老年人得了冠心病,心情沮丧觉得对社会没贡献,对家庭产生影响,整天郁郁寡欢,这样就把自己关在家里,不利于疾病的恢复。

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