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• 怎么预防腿上静脉曲张

  腿上静脉曲张是临床常见的疾病，发病率非常高。如果有家族史非常容易得静脉曲张，所以要特别注意避免久站久坐，必要时候穿弹力袜保护，如果已经有轻度的静脉曲张，弹力袜也要坚持穿，避免腿部的静脉曲张发展。其次就是健康的生活方式，避免熬夜，避免久站久坐尤为重要，因为静脉曲张的第一危险因素是久站，第二个危险因素就是久坐。小腿肌肉叫做第二心脏，能够通过有效的收缩把静脉血液泵入心脏，避免在下肢淤积。而很多人工作比较忙，一坐两三个小时，血液一直淤积在腿部，静脉压力升高，就容易造成静脉曲张，因此久坐的危险性更普遍。所以要避免久站久坐，同时要做适度的运动，像游泳、骑单车等。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-22 2677次

• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  小腿静脉曲张锻炼方式，我们叫做踝泵动作，它的作用是加强小腿肌肉的力量，有效的促进下肢静脉血液的回流。一般踝泵动作，我们简称为勾脚尖、踩刹车。勾脚尖是将脚尖向头的方向，然后翘动；下一个动作是脚尖往下翘，像踩刹车一样。这样能促进小腿肌肉的收缩，有效的将下肢静脉血液回流到心脏，经过肺，把有毒物质代谢产物有效的排泄出去，然后再变成一个动脉血再回来。这样可以促进下肢的静脉血液回流，减轻静脉曲张的淤血症状，从而可以减轻静脉曲张的相应发展。另外像游泳、单车，这种身体不负重的运动，也可以促进下肢的血液循环，增加小腿肌肉力量，同时不加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-14 38459次

• 小腿静脉曲张怎么回事
  小腿静脉曲张很常见，是指在小腿上出现蚯蚓状突起，当患者站立的时候，突起比较明显。当患者平躺或抬高肢体后，突起可以减轻，这是小腿静脉曲张最典型的表现。如果疾病进一步发展，有可能导致皮肤色素沉着，甚至发生皮肤溃疡。在临床上，导致小腿静脉曲张的疾病有两种，第1种为小隐静脉曲张，第2种为大隐静脉曲张，确诊以后，可以保守治疗，比如穿弹力袜，弹力袜可以起到加压的作用，能够促使血液回流，可以防止病情加重，如果要彻底治愈小腿静脉曲张，建议手术治疗，可以行曲张的静脉高位结扎剥脱术。
  语音时长 01:11”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-27 2459次

• 小腿静脉曲张是怎么回事
  小腿静脉曲张很常见，是指在小腿皮肤上出现曲张的血管，常常呈蚯蚓状突起，而且迂曲成团，当患者站立的时候比较明显，当患者抬高肢体后可以减轻。小腿静脉曲张发生以后，一定要积极治疗，可以保守治疗，也可以手术治疗。如果患者病情比较轻，比如没有任何临床症状，可以保守治疗，比如穿弹力袜，弹力袜可以起到加压的作用，能够促使静脉回流，从而防止病情加重。如果患者病情比较严重，比如出现色素沉着，甚至出现皮肤破溃等等，一定要及时行手术治疗。一般行曲张的静脉高位结扎剥脱术，小腿静脉曲张一般都是由于大隐静脉曲张所致，所以建议行大隐静脉高位结扎剥脱术。
  语音时长 01:15”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-27 2529次

• 小腿静脉曲张怎么回事
  病情分析：下肢静脉曲张多是因为长时间站立、端坐或者长期从事重体力劳动导致下肢静脉血液瘀滞，加上静脉瓣膜的关闭不全导致静脉血倒流，使静脉腔的压力持续性的增高，血管壁变薄继而引起静脉曲张。意见建议：症状较轻的患者可以行保守治疗，可以采取穿弹力袜、患肢抬高及药物辅助治疗，症状较重的患者建议及时的去医院就诊。平时生活工作中避免长期的站立或者端坐，从事重体力的劳动者注意腿部的休息，可以自行的揉按来缓解症状。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-02 801次

• 小腿上的静脉曲张怎么治
  病情分析：小腿上的静脉曲张可以采用保守的方法进行治疗，平时要避免长时间站立，静脉曲张明显的患者可以使用静脉屈张袜减轻症状，病情严重的患者需要采用手术的方式进行治疗。意见建议：发生静脉曲张的患者要加强下肢的护理，避免静脉曲张的部位发生破裂，否则伤口很难愈合。休息或睡眠时要尽量将下肢抬高，可以促进下肢静脉的血液回流，减轻患者的症状，定期到医院对病情进行检查。
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2020-08-01 701次

• 小腿上静脉曲张怎么调理最好
  小腿静脉曲张并没有什么方法调理最好，但是可以通过改善生活方式、使用药物的方式调理。1、改善生活方式：小腿上静脉曲张主要是因为先天性浅静脉壁薄弱、外膜关闭不全等原因导致，患者会出现皮肤部位蚯蚓状、疼痛、肿胀等症状。患者出现这些情况时，首先要改善个人的生活方式，平时避免久立久行，这样能够减少静脉的压力，
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-21 411次

• 小腿上静脉曲张怎么调理最好
  小腿静脉曲张，一种常见的下肢血管疾病，主要表现为静脉迂曲扩张，伴随腿部酸胀、沉重感。针对此病症，综合调理至关重要，以下从药物治疗、生活习惯改善及辅助措施三方面进行简要介绍。在药物治疗方面，患者可在医生指导下选用合适的药物。迈之灵片能够改善静
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次