青年人高血压在用药方面和成年人以及中老年人的用药没有太大的区别,主要也是常用的降压药物,如倍他乐克,氨氯地平等等都可以。只不过年轻人在降压的时候,最好是不要乱用药,最好到医院经过检查,在医生的指导下进行用药。
在用药的同时,平常一定要注意饮食和生活的改变,比如年轻人喜欢熬夜,像这种情况一定要避免熬夜,一定要保证充足的睡眠。工作不要太劳累,保证八个小时左右,平常还要注重饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃肉,尽量多吃蔬菜和水果和低盐清淡的饮食,这样有利于血压的控制。
平常每天可以适当的做一些有氧运动,比如骑自行车,游泳,打篮球,这些都能够调整血压,对于身体的恢复能够起到帮助。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。