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• 身体虚弱怎么调理

  身体虚弱患者在进行调理之前，应首先咨询专业的中医师，了解导致虚弱的原因，再选择合适的调理方法。如果是经常熬夜，过度劳累，不注意休息引起的，可以通过生活饮食、合理膳食调理，多吃一些补气养血的食物，少吃一些寒凉油腻食物，并注意休息。如果是一些术后出现的身体虚弱，应适当的服用一些补气养血的中药进行调理。中医认为身体虚弱的原因有很多，有先天和后天的区别，不论是先天还是后天因素，都与肾虚有很大关系，肾为先天之本，所以肾虚会出现先天禀赋不足等问题，而后天一些不良生活习惯、慢病等等，久而久之也会容易引起肾虚。对于这种情况，可以使用金水宝调理，该药具有补益肺肾、秘精益气的功效，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。现代药理学研究显示金水宝可改善久病损耗、身体虚弱等情况。当然药物治疗的同时还应加强身体锻炼。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 6709次

• 身体虚弱吃十一味参芪片吗

  身体虚弱是因为人体由于元气不足引起，由于内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的一系列病理变化。十一味参芪片具有补益元气的作用，对于身体比较虚弱的朋友来说，是可以服用的。方中人参、熟地黄、黄芪等药物共凑补益元气的功效，特别适合气虚体弱，四肢无力者服用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 16332次

• 身体虚弱失眠怎么调理
  对于这种情况我们有以下几个步骤：第一点，规律生活，是最重要的，很多失眠患者常常在白天有睡意，感到疲惫的时候就会倒下去休息一会儿，到了晚上该睡觉时却偏偏又睡不着，循环下去把这个生物钟就会被打乱，所以规律生活是特别重要的，一定要给自己设立一个相对固定的起床时间，并且一定要严格的执行。第二点，清淡饮食，失眠的人要做到饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或者是不饮咖啡和酒。第三点，睡前泡脚，这个方法是很管用的，泡脚的好处有很多，按摩足步缓解疲劳，促进血液循环可以帮助到入睡。第四点，合理的运动，瑜伽是当前很热门的一项运动，针对不同的需求也分为很多种类，有着重于减肥瘦身的，也有增强体质的，还有帮助睡眠的，我们可以养成练瑜伽的好习惯从内到外照顾调理身体。第五点，听舒缓音乐，听着美妙舒服的音乐放松身体也能够使我们更快的入睡，可以选择一些钢琴曲或者是乡村音乐、轻音乐等等。第六点，自我催眠，自我催眠是一种心理疗法屡试不爽，其实我们所采用的数数、背诗属于这个范畴原理都是一样，就是要把精力精神集中在某一个点。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 8043次

• 胃炎身体虚弱如何调理
  患有胃炎的患者如果身体虚弱，主要是通过饮食来进行调理，患者要多吃富含营养，容易消化吸收的食物，比如鸡汤，鱼汤，蛋汤，南瓜粥，山药粥等，这些食物不仅营养丰富，而且具有养胃的功效，对身体虚弱的胃炎患者来说是非常合适。患者平时还可以多吃应季的水果，多吃新鲜的蔬菜。患有胃炎的患者，平时要养成良好的饮食习惯，切忌过饥过饱，暴饮暴食。避免吃对胃黏膜有刺激性的食物，比如浓茶，咖啡，粗糙生硬的食物。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-09 2829次

• 身体虚弱怎么调理
  身体虚弱可以在饮食方面进行调整，要补充高蛋白、高热量、高维生素的饮食，也应该多喝水。要保持心情舒畅，注意多休息，适当进行运动，注意预防上呼吸道感染，保持大小便通畅。可以补充些维生素，不要过度紧张忧虑。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-07 4503次

• 身体虚弱失眠怎么调理
  失眠是临床上常见的一个症状，多见于神经衰弱及体虚热的病人。西医西药治疗常常用多种维生素和安定神经的药物来达到疗失眠的效果。中医中药可以根据不同的临床表现，舌苔脉象，辨证论治，选择药物进行调理。建议到正规的医院，在中医师的指导下用中医中药调理，效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-05 2802次

• 身体虚弱怎么调理
  身体虚弱可以通过调整生活方式和服用药物进行调理。引起身体虚弱的原因比较多，如忧思过重、过度劳累、气血虚弱、久病不愈等。身体虚弱会表现出身体乏力、面色苍白、面色萎黄、怕凉、怕风等症状。调整生活方式包括调整饮食和多运动，身体虚弱的患者在日常需要调整饮食，要多吃一些富含维生素、蛋白质丰富的食物，要多吃一些
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 1577次

• 身体虚弱怎么调理
  身体虚弱是许多人面临的问题，科学的调理方法对于恢复健康至关重要。以下是一些有效的调理建议：首先，合理饮食是关键。应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果。这些食物有助于增强免疫力，提供身体所需
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次