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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8727次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 4066次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的恢复。建议患者一定要注意，像一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同时晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。另外，患者在感冒期间不抽烟、不喝酒，像浓茶、咖啡、碳酸饮料也最好都不要喝。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 3152次

• 咳嗽吃什么好呢
  咳嗽的原因不同，治疗的方法也是不同的，比如急性上呼吸道感染导致的咳嗽，通常只需要给予止咳，对症治疗就可以了。再比如肺炎导致的咳嗽，往往需要给予抗感染的治疗以及止咳对症的治疗。再比如肺结核导致的咳嗽，往往需要给予抗结核的治疗。再比如咳嗽变异性哮喘导致的咳嗽，往往需要吸入糖皮质激素联合长效的支气管扩张剂进行治疗。另外，还有一些咳嗽是因为一些潜在的严重疾病导致的，比如肺癌，肺间质纤维化，这些疾病治疗效果往往是比较差的，仅仅止咳，对症治疗，可能会减轻患者的症状，并不能从根本上来缓解患者咳嗽的情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2020-04-09 1508次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿，胡萝卜之类的。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，尽量不要吃烧烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。还应该注意多喝水，平时也可以适量的喝蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1302次

• 痛经吃什么好呢
  病情分析：痛经严重影响女性的工作和生活，严重时会导致患者昏厥甚至不育。意见建议：痛经患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，同时也可以通过饮食进行调理。可以多吃一些玄胡益母草煮鸡蛋，山楂桂枝红糖汤，八珍乌鸡汤等食物。平时要注意保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷腹部。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 1101次

• 多囊肾吃什么好呢
  对于多囊肾，在没有发病期间，建议大家可以多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，这些食物容易被人体消化、吸收，可以提供人体必须要的水分、能量、维生素、电解质等。多囊肾的患者，建议应该控制蛋白的摄入量，在肾功能正常时期，蛋白质的摄入也需要适当的减少，在肾功能不正常时期，应该更加控制蛋白质的摄入量
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 206次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 4280次