冠心病病人怎样克服不良情绪

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医生主讲实录

冠心病病人克服不良情绪要做到以下几点:

第一、暴怒和狂喜都要避免,冠心病病人要避免暴怒、打架、狂喜这种过激情绪行为,一般情况下这种过激行为有可能会诱发心绞痛、心肌梗死的发生。

第二、克服抑郁的情绪,很多患者患病以后担心治不好,影响家庭生活,表现为整天忧心忡忡、郁郁寡欢、沮丧、烦躁不安、失眠、健忘,这类病人应该进行心理调节,认识到抑郁情愫会严重影响到冠心病的康复。

第三、要善待他人,总对他人充满敌意,看什么都不顺眼,这种情绪要克服,要和同事邻居家人搞好关系。

第四、要广交朋友,有的病人患病后自卑心理,自我封闭,不爱与人打交道,这种情绪要克服,提倡这些人广交朋友多与人交往,经常与朋友一起聊聊家常,宣泄自己的苦恼,分享和交流彼此间的兴趣爱好,结伴外出旅游娱乐,可以使心情愉快。

以上内容仅供参考

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