高血压患者是可以适当的吃些粽子的,但是不要吃太多。粽子营养比较丰富,它含有维生素,能够温暖脾胃,补中益气,对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用,它还对着尿频、盗汗也有比较好的食疗效果。
因为粽子它主要是糯米,本身就富含蛋白质,脂肪,糖类,维生素加上淀粉,现在的粽子种类也比较多,有的有肉馅的、蛋黄馅的,很容易造成脂肪的大量摄入,有可能会造成身体发胖,对于血压也是不利的,所以说平时可以适当的吃,尽量吃含糖、脂肪少的粽子,不要吃的太多,以免造成高血脂。还有蛋白过多影响血液循环加重心脏负担,造成血压升高,诱发心绞痛和心肌梗塞。