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• 乳腺癌的自查方法

  我们鼓励女性朋友，经常做一下乳腺的自查。自查实际上很简单，最好我们每个月都要坚持做这么一次检查。一般的做法是这样子，就是我们在洗澡的时候，或者平时在卧室里面，站在一个镜子前面，先观察乳房的外观，看两侧乳房对不对称，观察一下这个乳房的皮肤有什么变化。就是我刚才说到，乳腺癌患者可能有，酒窝征跟橘皮征。有这两种改变的，我们一定要及时的去医院就诊，还有要看乳头的状态，它是往外凸出来了，还是往里面凹进去了，这些都是要引起高度警惕的。那么做外观检查之后，我们也可以平卧在床上，然后做一个顺时针的，自己触摸自己的乳房，顺时针的这么一步一步的摸过来，看看里面有没有肿块。一般我们这个幅度的话，要触到肋骨为止，如果我们这时候摸到，有异常的包块的话，一定要去医院就诊，做一些检查，一般就这些。

  

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  潘国凤 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-28 6792次

• 乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的预防方法，主要是根据乳腺癌的发病因素来制定的，跟遗传因素有关。那这个我们是没法预防的，如果说你这个家族有明确的一个乳腺癌这种治病基因的突变，如果确定有了，怎么预防。只能说早期的去做检查，好比如说30岁左右就开始要每半年到医院做一次常规的体检，早期发现才能早期治疗。除了这个遗传基因的问题，其他如何预防。当然说我们主要针对他的病因，一个是我们尽量不要用一些含雌激素的产品，包括口服的外用的这些都不要应用。另外就是结婚生子未婚未育有可能有关系。所以建议女性朋友到年龄就结婚生子，尽量的是母乳喂养，这些对防止乳腺癌都有一定的好处。另外就是保持一个良好的一个心态，不要心情太压抑、太郁闷了。如果有一些心情不快的时候，一定要及时去疏通。如果说跟朋友可以疏通，或者说不行找心理医生做些适当的疏通，保持一个良好的心态，对于我们预防乳腺癌其实也是很有帮助的。另外就要积极的运动减肥，当然我说的减肥不是说很瘦，就是说保持一个正常的一个体重，不要过于肥胖。还有就是积极的运动健康的均衡饮食，不要吃这种过于油腻的这个食品。其他的也没有太多的这种预防的措施，心态其实我觉得很重要的。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 4078次

• 怎么远离乳腺癌
  要想远离乳腺癌，需要做到以下几点，根据相关的研究发现，乳腺有一些高危的因素，例如长期大量饮酒，缺少运动，长期进食一些高热量，高脂肪的饮食，进而导致体重肥胖，容易导致乳腺癌的发生。另外乳腺有一些高危的人群，像未生育，未哺乳或者生育年龄比较大，初次生育年龄在35周岁以上的一些女性，都是乳腺癌的高危人群。所以建议女性要建立健康的生活饮食习惯，首先要戒酒，其次要坚持适当的运动，建立良好的健康的生活饮食习惯，保持健康的体重，来减少乳腺癌发生的几率。同时要在合适的年龄结婚、生育、进行母乳喂养，也可以减少乳腺癌的发生几率等。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-27 2278次

• 要远离乳腺癌的导火索
  乳腺癌是德国妇女最常见的一种病症，其中只有3%到5%属于遗传因素，大部分的原因是由于不良的生活习惯，比如摄入过多的脂肪含量偏高的食品，经常喝酒吸烟等导致体重超标而引起，德国慕尼黑大学妇女病学教授盖尔贝尔认为，这些因素可能会是乳腺癌发病率提高30%，他认为肥胖会导致乳腺癌。从现在的情况来看，成年妇女体重超标是乳腺癌发病的最大危险，尤其是更年期后的妇女，因为脂肪细胞会产生雌激素，德国妇女目前约有50%的人体重超标，可能会成为一个严重的社会问题，因为肥胖会导致癌症或者是其他文明病，比如糖尿病，从盖尔贝尔的研究结果看，经常吃水果蔬菜和适量运动的妇女很少会发胖，至于蔬菜水果大豆和鱼的单项保护效应目前还不确定，至少科学的生活方式可以降低癌症或者是其它文明病的发病几率。科学家警告说，即使每天服用维生素或者是微量元素，也无法抵消不健康生活方式，比如吸烟喝酒和大量收入脂肪类食品带来的危害。
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  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-11-05 1283次

• 预防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情况下预防乳腺癌的方法主要是包括平时正确健康的饮食习惯和生活习惯的。在临床上病人要保证一个规律的作息时间，然后要三餐规律，保持一个乐观积极的心情去面对生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意见建议：建议病人可以经常做一些体育锻炼来增强抵抗力和免疫力。然后一旦发现乳腺部位出现疼痛的症状时就应该吃一些抵抗肿瘤的中药来进行治疗了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 3302次

• 乳腺癌预防方法
  病情分析：通常情况下乳腺癌这种恶性肿瘤预防方法主要是包括平时多吃一些提高机体抵抗力和免疫力的食物。然后要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上应该保证一个充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，提高体质。意见建议：在乳腺癌的患病期间病人会出现一些轻微的疼痛症状或者肿胀，建议应该及时的进行外科手术的治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-24 1204次

• 怎么远离乳腺癌
  在日常生活中就要做好预防，比如保持良好的生活状态，有个好心情。平日里注意健康饮食，避免长时间熬夜，女性尽量选择母乳喂养，改掉生活不良习惯，适当进行体育锻炼。建议大家每半年都要进行一次全身体检，同时还应该要学会做自我检查。当发现自己胸部有一些
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 乳腺癌的化疗方法
  乳腺癌的化疗基本上是用静脉化疗，通过静脉滴注的方式把化疗药物推进入病人体内，通过血液流动到全身，达到治疗的效果。除了非常早期的乳腺癌，其他各期的乳腺癌基本上都要用到化疗。化疗比较常用的药物是阿霉素类，包括多柔比星、表柔比星、吡柔比星。还有紫杉类主要包括紫杉醇与多西他赛。另外，还可以有铂类，如顺铂、卡
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 737次