每天早上睡起来背疼怎么回事

00:00
02:02

医生主讲实录

根据问题所询问的具体情况分析,在排除了急性外伤的情况下,每天早上晨起时腰背部疼痛的症状表现,通常需要考虑是由于腰椎的棘间韧带劳损,或者是腰背肌劳损的疾病原因。

在出现了相应的症状后,首先建议避免长时间的弯腰或者负重,不要久坐久站,平时要睡硬板床,尽量不要睡棕垫、席梦思的软床,以免出现睡觉时长时间处于弯腰的姿势。

在平时可以佩戴腰围保护,平时要加强腰背肌的后仰动作锻炼,可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法,来缓解症状。

如果疼痛的症状明显,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在疼痛部位外用双氯芬酸钠乳膏,或者扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。

如果通过一段时间的自我治疗和保养,症状不能有效地缓解,建议前往正规医院的脊柱科门诊就诊咨询。通过医生的体格检查以及完善腰椎x光片或者CT磁共振等检查,来排除是否有腰椎滑脱或者腰椎间盘突出症等其他病情情况,以便于采取针对性的治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测