每天早上睡起来背疼怎么办

男, 24岁

2019-02-17 1844次

病情描述:

每天早上睡起来背疼怎么办

医生回答

病情分析:

这种情况是由于背部肌肉劳损,并且有受凉的情况。所以夜间要注意保暖,不能受凉,睡觉之前用暖水袋进行热敷,这样能增加血液循环促进炎性代谢产物代谢,夜间要穿纯棉厚的秋衣进行保暖,睡眠的时候尽量用乳胶垫,因为乳胶垫有很好的塑形作用,对身体脊柱的正常生理曲度起到很好的保护效果,避免肌肉的疲劳。

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