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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 945945次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122543次

• 高血压不能吃鸡蛋吗
  高血压患者是可以吃鸡蛋，而且这个鸡蛋的营养比较丰富，比较适合高血压患者食用，虽说鸡蛋的蛋黄含有胆固醇，对于血压是不利，但是鸡蛋中的胆固醇是很容易被消化吸收的，而且很容易排出，对身体的威胁并不是很大，像平常每天吃上一个鸡蛋，对于身体的营养也是能够起到补给。高血压患者平常除了吃鸡蛋以外，还要多吃一些蔬菜水果，像芹菜，菠菜，海带，紫菜，木耳，空心菜，这些还是比较适合的，能够保证维生素和纤维素的摄入，平常要减少钠盐，脂肪，还有一些胆固醇的摄入，比如一些动物的内脏，含胆固醇比较多，要少吃，还有就是像一些肥肉，一些比较咸的腌制的咸菜，这些都要少吃，以免加重病情。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 11423次

• 高血压能不能吃鸡蛋
  正常人可能每天，吃一到两个鸡蛋，不会对身体有太大的影响。但是高血压患者还是应当注意适量的吃鸡蛋。因为鸡蛋对于人体来说，是非常好的优质蛋白质的来源，注意每天摄入蛋白的量，要在一到两个左右。蛋黄少吃一点，吃半个也是可以的，并不会对血压有太大的影响。鸡蛋的蛋黄中，胆固醇的含量特别高，高血压患者担心吃蛋黄会引起血压升高。但是蛋黄中含有丰富的卵磷脂，他是高密度脂蛋白合成的重要材料，而卵磷脂可以帮助巨噬细胞及时地清除低密度脂蛋白，从而达到保护血管，还有软化血管的作用，所以高血压患者也是可以吃蛋黄，注意每天不要多吃就好，最多一天吃半个到一个蛋黄。像鸡蛋，它可以产生类似降压药的效果，所以每天吃一个鸡蛋有利于降低高血压的危险。鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转换酶抑制剂的工作原理是一样的，可以降低血压。
  语音时长 1:39”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-06 49901次

• 高血压不能吃鸡蛋吗
  病情分析：高血压患者可以吃鸡蛋，但是食用量不能过多，一天一个为宜。研究表明中国高血压人群的危险因素主要有高钠低钾饮食，肥胖，过量饮酒吸烟和长期的精神压力。意见建议：所以只能建议高血压患者要低盐低脂低糖饮食，积极控制血糖血脂水平。鸡蛋中所含营养较丰富，单纯高血压不伴有高血脂患者可以适当食用，但是量不能过多，因为鸡蛋中富含的胆固醇也相对较高。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-27 7802次

• 高血压鸡蛋能不能吃
  高血压患者鸡蛋是可以吃的，鸡蛋也属于优质蛋白，含胆固醇比较低。如果患者胆固醇偏高的话，建议吃蛋清，尽量的少吃蛋黄。蛋黄含胆固醇是比较高的，可以引起人体血脂升高。高血压患者建议吃一些白肉，如鱼肉，鸡肉，瘦肉的。建议少吃油腻食物，低盐饮食，适当多吃一些蔬菜水果。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-16 6303次

• 高血压不能吃鸡蛋
  高血压患者不能吃鸡蛋，这个说法是不正确的。高血压患者平时是可以吃鸡蛋的。虽然鸡蛋中含有胆固醇比较高会导致血压的上升，但是人们不知道，因为人体中的胆固醇大部分是在体内合成，而并非完全依靠食物，完全没有必要因为鸡蛋会引发高血压而不吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值是非常丰富的，鸡蛋中含有卵磷脂，还可以促进胆固醇的脂
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 8021次

• 高血压不能吃鸡蛋吗
  高血压的患者通常能吃鸡蛋，但是不要吃得过多。鸡蛋是一种常见的食物，鸡蛋中通常含有丰富的优质蛋白质成分，同时也含有多种矿物质成分，并不含有对体内血压值造成刺激的成分，所以高血压的患者通常能吃鸡蛋，但是不要吃得过多，否则很容易会对肠胃造成负担，引起一些肠胃疾病。高血压是一种常见的疾病，通常是因为遗传因素
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-09 640次