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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48228次

• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 45866次

• 感冒用什么泡脚
  如果是风寒感冒，可以使用姜片或者是花椒水进行泡脚。因为，姜还有花椒，都是属于温性的食物，具有发热散寒的功效。用姜水或者是花椒泡脚，能有效驱走体内的寒气，对于风寒感冒的恢复，是有一定的好处。另外，平时也可以多用一些42度左右温度的水进行泡脚。另外，泡脚的时候，一定要使水漫过小腿部位，这样才更能充分的促进身体血液的循环，帮助驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，帮助大家有一个好的睡眠。另外，泡完脚以后一定要注意保暖，避免受风着凉，可以穿上袜子，进行保温。平时，还要注意，可以做脚底按摩，脚底上有很多的穴位，按摩好，对身体，还有感冒的恢复，都是有一定的好处。
  语音时长 1:26”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-17 10687次

• 感冒用花椒泡脚好吗
  冬天风寒感冒，用花椒泡脚好。感冒俗称伤风，冬季多是由受凉风寒引起的，花椒是一味常用的调味料，也是一味中药，有温中止痛，祛湿散寒，解毒理气，止痒去腥的作用。花椒还有化痰通窍的功效，因此民间常用来治疗胃痛，伤风感冒引起的鼻塞，头痛的症状。其实感冒也可以用花椒水泡脚，在冬春交替的季节，很多人都会出现感冒，用花椒泡脚是一种很好预防感冒的方式，用花椒水泡脚可以使全身经络疏通，血脉流畅，能够调节人体的机能，从而达到自我保健的效果。花椒水泡脚还可以增强人体对流感病毒和其它传染病的免疫能力，可以起到非常好的祛寒通络的作用，对于预防和治疗风寒感冒效果不错。
  语音时长 1:43”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-02 11186次

• 风寒感冒用什么泡脚好
  风寒感冒可以用艾叶、紫苏叶煮水泡脚。风寒之邪侵袭人体，肺卫功能失调，卫表不和，肺失宣肃，出现恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞、流涕、喷嚏、喉痒、咽痛等症状。紫苏有解表散寒，艾叶温经散寒，用艾叶和紫苏泡脚能促进风寒感冒尽早愈合。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-30 3501次

• 感冒用姜水泡脚好吗
  如果是风寒感冒的症状是可以使用姜水来泡脚的，可以促进体内寒毒的排出，风寒感冒的时候会有一些恶寒怕冷，发烧是比较轻微的，还会有一些流清鼻涕的症状，是可以使用姜水来泡脚的，可以促进风寒感冒的康复，如果是风热感冒，就不可以使用姜水泡脚了，会加重风热感冒的症状。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-28 2502次

• 感冒用什么泡脚
  如果是风寒感冒，可以使用姜片或者是花椒水进行泡脚。因为，姜还有花椒，都是属于温性的食物，具有发热散寒的功效。用姜水或者是花椒泡脚，能有效驱走体内的寒气，对于风寒感冒的恢复，是有一定的好处。另外，平时也可以多用一些42度左右温度的水进行泡脚。另外，泡脚的时候，一定要使水漫过小腿部位，这样才更能充分的促
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 450次

• 感冒用生姜泡脚有用吗
  感冒用生姜水泡脚有用，将一块拇指大的生姜水加入水中煮沸，待水温至40度左右给感冒的人泡脚能够有效的防止症状进一步发展，即使没有感冒的人用生姜泡脚也可以起到驱寒，防止感冒的作用。生姜能够加速血管扩张，加速血液循环，促使身体毛孔张开的作用，能够把多余的热量带走，还能将体内的病菌寒气一同排出体外，因此，感
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 707次