菠萝糖尿病人可以吃吗

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医生主讲实录

糖尿病人的治疗涉及到很多环节,经典的五驾马车,包括饮食、运动、血糖的自我监测、健康教育以及药物治疗,其中饮食治疗是糖尿病人治疗的基础,不管是打胰岛素也好,还是吃药也好,饮食的控制肯定是很必须的。

至于菠萝这样的一个水果糖尿病人能不能吃呢?肯定是可以吃的,因为菠萝虽然含糖量相对比较高,但是它的升糖指数没有这么高,它的升糖指数的话是中等的水平,不像桂圆、荔枝那样的水果升糖指数很高。但是因为本身菠萝是属于一种水果,而且含糖量相对还是有的,因此糖尿病人可以适当的吃一点,不适宜吃过多,吃多了,整个糖分摄入过多对血糖的控制,包括血脂的控制都会有影响。

因此,糖尿病病人是可以吃菠萝的,只是说偶尔适量的吃一点就行了,就改善下自己的整个饮食的状况,肯定不能多吃,多吃对血糖和血脂都会有影响。

当然,对于哪些升糖指数比较高的水果,桂圆,荔枝,尽量避免那些水果,吃进去就相当于喝糖水一样,升血糖的速度会非常的快,会很不利于血糖的控制,菠萝可以适当吃一点。

以上内容仅供参考

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