高血压可以喝干红吗

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医生主讲实录

红葡萄酒对心血管尤其有好处,从医学的最新研究结果看,经常饮用红葡萄酒起码有四大好处,第一是延缓衰老。人体跟金属一样,在大自然中会逐渐氧化,金属氧化是铁生黄锈,铜生铜绿,人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很容易引起化学反应,损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织器官的功能受损,促进机体老化。

红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、VC、VE,微量元素硒、锌、锰等,能对抗氧自由基,所以就有抗衰老的作用。据统计,生活在盛产葡萄区域的人们,由于饮用葡萄酒的机会较多,所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民平均寿命达90岁以上。高血压可以喝,但一切都是适可而止,不能过量。

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