脚部出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象,一般多是由于高强度的运动或者是由于下楼梯的时候,不小心导致脚部出现扭伤的情况发生。脚部出现扭伤的情况后是不会导致脚踝骨头变大的,脚踝的骨头一般没有这么脆弱。
出现这种情况一般多可能是由于踝关节的韧带及关节囊的损伤,引起的炎性水肿尚未完全的消退所导致,而不是骨头出现变大的可能性。
脚部出现扭伤的情况最好是建议先去医院进行一个x光片的检查,看看有没有出现骨折的可能性。如果没有出现骨折的可能性,一般多是由于软组织出现了损伤。这个问题不用过于紧张,早期可以配合着卧床的休息或者是制冻、冷敷,这样可以起到减轻水肿或者是镇痛的作用。再到脚部扭伤的后期就可以进行热敷,热敷可以促进血液循环,起到帮助缓解疼痛的作用。