贫血是不会导致白头发的。
如果有白头发的症状,很有可能是有肾虚的症状,因为气血亏虚,是由于先天不足导致的,是不会引起白头发的。
建议大家应该注意保持心情舒畅。如果有贫血的症状,可以多吃一些含铁量较高的食物,像黑芝麻、红小豆、还有红枣以及桂圆等,也可以用桂圆、红枣和红小豆熬汤,每天喝两杯,有助于补气血。
平时也可以多吃一些动物的肝脏,以及动物血,这对于补铁是有很好的帮助。
也可以吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,有助于身体铁质的吸收,避免浪费,平时也可以多晒太阳,让阳光直接照射,也能够促进体内微量元素的吸收。