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• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 94213次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4066次

• 红心火龙果的营养价值
  一、红心火龙果富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能，维持大脑功能必须的来源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒并增强肠道功能。二、红心火龙果富含维生素c，维生素c具有保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基、防癌、保护细胞解毒、保护肝脏、提高免疫力应激能力的功效。三、红心火龙果富含蛋白质，富含蛋白质维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分，可以提高免疫力。四、富含花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能够有效地防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块而形成的脑中风。还能对抗自由基，有效抗衰老，同时还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。五、红心火龙果对胃壁有保护作用，同时还具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌、促进胃肠消化的功效。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 33667次

• 开心果的营养价值
  ​不饱和脂肪含量高，油酸就是一种比较主要的单元不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇，有益于心脑血管健康。含有元花青素是在热酸处理以下能够产生花色素的物质，元花青素是天然的抗氧化剂，能够清除人体自由基，具有降血脂降血压等作用。开心果是糖尿病人的福音，开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量，而且开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进行进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高而诱发疾病，所以适量食用开心果对糖尿病患者来说是有益的，而且有助于并发症的防控。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-03 15179次

• 火龙果有营养价值吗
  病情分析：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含维生素C，铁元素含量比一般水果要高，是一种低能量，高纤维的水果。所以，火龙果有营养价值。意见建议：建议挑火龙果时，选胖的，火龙果越胖代表越成熟。挑重的，火龙果越重，汁越多，果肉也越丰满。颜色鲜，红绿鲜明，没有枯黄的更新鲜。用手捏，软硬适中的成熟度刚好。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-18 2202次

• 驴肉的营养价值高吗
  病情分析：驴肉具有脂肪含量低，高蛋白的特点，所以说可以多吃些驴肉，对于冠心病或者是高血压都有很好的保健作用，驴肉还有动物胶骨胶原。意见建议：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸，亚麻酸的含量都是远远高于猪肉牛肉。所以建议可以在平时的饮食中多摄入驴肉。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-24 2103次

• 火龙果的营养价值
  火龙果不仅食用时口感俱佳，而且还有很高的营养价值，主要可见于以下几个方面：1、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-25 12906次

• 龙凤果的营养价值
  龙凤果的营养价值一般主要包括补充营养、增强身体抵抗力、促进消化等。但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。龙凤果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、矿物质等成分，适当的吃一些龙凤果，能够很好的为机体补充营养。而且龙凤果中的维生素含量比较高，吃了以后有助于增
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次