肩肌劳损怎么治

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医生主讲实录

肩肌劳损是由于肩部周围的肌肉由于工作时间较长或者一个姿势较久,形成了肩肌劳损。

治疗方法包括:

第一,限制肩肌劳损的一些动作,如长时间举,提拉等一些动作,纠正不良姿势,维持关节不负重或定时改变姿势,使其定力分散。

第二,可以进行理疗,如按摩,热敷可以改善局部的血液循环,有利改善症状,局部还可以使用正红花油等再使用电吹风加热可以取得比较好的效果。

第三,如果疼痛比较厉害,局部可以使用肾上腺皮质类固醇,有助于抑制炎性损伤,减少黏连,有助于肩肌劳损治疗。

第四,还可以使用非甾体抗炎药,同时使用止痛药,如氯诺昔康,喜乐宝,同时使用肌肉松弛药,如鲁南贝特。

以上内容仅供参考

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