发烧的人吃什么好

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医生主讲实录

如果有患者在发烧期间,尽量的饮食要以清淡为主,不吃一些带有辛辣刺激性的饮食,像一些葱,姜,蒜,辣椒等,还有胡椒都不要吃。

可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,像一些萝卜,梨,猕猴桃,柑橘,还有苹果,柚子,橙子等,这些都是富含有非常丰富的维生素c,而且维生素c具有消炎去火的作用,对于发烧也有一定的帮助,而且还能够提高人体的免疫力,对于预防疾病还有一定的作用。

建议大家也可以多吃一些其他温热,容易消化的主食,像面条,小米粥以及菜汤等都是可以的。平时还应该适量的注意,保持腹部保暖,避免受风着凉。在发烧期间不吃油炸,辛辣,油腻,烧烤类的食物。

以上内容仅供参考

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