发烧的人吃什么水果好

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医生主讲实录

发烧的人是需要适当的吃一些水果,比如苹果、香蕉、梨、葡萄等,这些新鲜的蔬菜和水果够给身体提供丰富的维生素和植物纤维。

在患病期间摄入足够的维生素能够起到一些抗病的效果,摄入足够的一些植物纤维能够保持肠道的通畅,对身体有很大的好处。除了在水果方面的摄入还需要适当的摄入一些优质蛋白以及其他的碳水化合物,食物种类要丰富,营养要均衡,要少量多餐,要避免抽烟喝酒。

以上内容仅供参考

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