临床上脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝是指细胞内脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之间。
因此轻度脂肪肝该如何消除,主要是从几个方面:
第一,饮食控制,它是治疗的关键。脂肪肝患者必须严格限制每日的进食量,控制总热量,根据每个人情况循序渐进的减少饭量。
第二,适量的运动。合理运动才可以增加人体的消耗,同时可以改善机体的代谢水平,运动主要是有氧运动为主,如游泳、慢跑,骑自行车,登山等。
第三,病因治疗。针对轻度脂肪肝患者,伴有的原有疾病危险因素加以控制,如肥胖的人员需要减肥,二型糖尿病患者需要积极控制血糖等,总而言之轻度脂肪肝经过积极的控制,是可以达到临床治愈的。