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• 为什么锻炼后肌肉会酸痛

  锻炼以后肌肉会大量的做工，会有能量的代谢，会出现代谢产物，如乳酸。乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜产生酸痛。锻炼以后肌肉会大量的做工，是指肌肉会反复的收缩舒张，肌肉会大量的耗能量做工，在做工的过程中就会产生代谢。多数情况下会通过机体的三羧酸循环等能量的代谢，产生代谢产物，最容易出现聚集在肌肉里的代谢产物是乳酸一类。乳酸有一定刺激，其应该随产生随运走。由于锻炼肌肉比较集中、剧烈，会产生大量的乳酸，乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜，会产生疼痛。所以就会产生运动后或者锻炼以后肌肉的酸痛，这种酸痛多数是由于肌肉代谢产物乳酸刺激组织所产生的一种不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8641次

• 慢性胃炎为什么吃药反而痛

  慢性胃炎患者吃药反而痛有可能是药物不对症引起的，在治疗的时候尽量少吃对胃黏膜刺激性强的药物，可以采用替丁类药物进行治疗。在治疗的时候一定要保持身心愉悦，还要忌烟忌酒，可以适量的多喝温牛奶，它具有保护胃黏膜的作用。也有可能是药物的特点不一样，服药时间上有差异导致的，如促进胃肠动力的药物一般要安排在餐前的30分钟，吃饭的时药效能达到高峰，促进胃肠道的蠕动，缓解胃反酸、胃胀以及嗳气的症状；而抑酸作用比较强的药物吸收受胃内食物的干扰，所以应当安排在晨起或睡觉前空腹服用。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 1319次

• 为什么睡醒后肩膀酸痛
  睡醒后出现肩膀酸痛的情况一般都是由于夜晚睡觉的时候不注意睡姿，肩膀、脖子长时间的暴露在被子外，夜晚温度比较低，导致肩颈部位受了寒冷刺激，气血淤积，从而导致第二天早上出现了肩膀酸痛的情况发生，出现这种原因一般多可以采取洗热水澡或者是给予按摩，或者是给予热敷来进行缓解。另外，还有一种原因就是由于日常生活中不良的坐姿或者是不良的站姿，还有就是长时间的低头伏案工作，导致了肩膀的肌肉一直处于紧绷的状态，得不到休息，从而发生了酸痛。出现肩膀酸痛的情况以后建议工作一段时间以后适当的起身伸一个懒腰，然后夜晚下班回家以后也可以给予洗热水澡或者是给予按摩、热敷来缓解一下。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 4904次

• 为什么吃酵素反而胖了
  酵素是生物体内各种化学反应的媒介，因此只要有酵素能顺利作用，便能使我们体内各种化学反应快速进行，促进新陈代谢。对生物而言，酵素是不可或缺的物质，每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素时间和效果都会有细微的差异，但为什么有人说喝酵素会胖呢？主要原因有：一，便秘、容易消化不良、胀气的人，晚上吃饭应该六成饱，选择酵素的吃，晚饭后十五到三十分钟后喝，这样可以帮助消化。二，老年人应该选择在饭后半小时食用，如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵素液，让酵素直接作用于胃部效果好一些，只是要注意最开始还是采用饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 14223次

• 为什么拉伸后更酸痛
  病情分析：如果患者是腿部做拉伸运动后出现酸痛症状，考虑可能是由于患者局部关节患有骨性关节炎，或者风湿、类风湿性关节炎，以及滑膜炎等多种关节疾病导致的。意见建议：这种情况下患者应该停止做拉伸运动，可以对局部采取热敷、理疗仪烤电、针灸、艾灸、中药离子透入等多种中医疗法进行保守治疗，或者口服非甾体类消炎药进行缓解。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-12 3005次

• 喝茶为什么反而口臭了
  病情分析：一般喝茶很少引起口臭。平常可以适当的喝一些绿茶，白茶，还可以喝一些菊花茶，具有消火的作用。如果火比较大，少喝一些普洱。考虑口臭和喝茶的关系也不是很大，应该主要还是与口腔炎症有一定的关系。意见建议：经常口臭的人要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。另外要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-16 5002次

• 为什么纱布拆除后反而更痛
  纱布拆除后反而更痛，多是由于纱布拆除时，撕扯伤口导致的，一般第二天就会好转，无需特出处理。伤口在初期愈合过程中，会有少量的血液和组织液渗出，会在切口上形成结痂，并粘在纱布的内层。拆除纱布时撕扯造成结痂脱落，暴露出新鲜的创面，从而感觉到更加疼痛。另外伤口下有丰富的神经纤维，愈合初期的创面皮肤相对新嫩，
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-23 1056次

• 为什么运动后肚子反而变大了
  运动后肚子反而变大考虑可能是由于本身患有便秘或慢性胃炎等导致的。1、便秘：运动之后胃肠道蠕动会在一定程度上加快，所以肠道内的粪便会变多，但是由于本身患有便秘，粪便很难排出体外，所以肚子反而会变大，可以使用开塞露进行治疗，也可以补充高纤维的水果和蔬菜，比如树莓、梨、苹果、香蕉、橘子、草莓、豌豆、萝卜、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-15 3456次