跳远时肚子肌肉拉伤怎么回事

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医生主讲实录

根据问题所描述的部位,症状以及具体的情况分析,在做跳远运动时出现了肚子肌肉拉伤,通常会出现腹部肌肉疼痛,活动受限的症状,需要考虑是由于在做剧烈运动时没有做肌肉拉伸或者运动量过大,突然发力引起了腹壁肌肉拉伤的症状。通常表现为腹部肌肉疼痛以及做弯腰活动等动作时出现肌肉疼痛,活动受限的症状。

在临床中出现了肚子腹部部位肌肉拉伤的症状以后,首先要注意休息,避免继续弯腰或者负重等动作,以免出现症状加重的情况,平时可以卧床休息,不要久坐久站。如果疼痛症状明显,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在腹部疼痛的部位,外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。一般情况下通过上述的方法进行自我治疗和注意休息,腹部肌肉拉伤的症状,往往可以在一周时间内逐渐的缓解好转。

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