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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1935次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4849次

• 怎么查有没有患脂肪肝
  脂肪肝大概可以分为两大类，一种是酒精性脂肪肝，一种叫非酒精性脂肪肝。酒精脂肪肝就是病人可能长期或者大量的饮酒容易引起酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要是见一些肥胖高脂血症的一些患者。如果要检查脂肪肝，首先，我们可以通过彩超的检查，或者肝脏的磁共振的检查，对判断脂肪肝还是有一定的帮助。还有我们可以肝脏弹性检测的检查，这对脂肪肝的诊断也是有一定帮助的。
  语音时长 1:01”
  尹海滨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-26 1536次

• 怎么判断有没有脂肪肝
  脂肪肝是各种因素引起肝细胞内脂肪过度堆积形成的病变，如果有脂肪肝的话可能出现没有力气、吃东西不好、恶心、呕吐、腹胀等临床症状。对于那些平时经常喝酒的以及比较肥胖的人群，需要高度注意是不是有脂肪肝。如果平时经常喝酒又经常进食油腻的食物，出现没有力气、吃东西不好、恶心、呕吐等临床症状，又没有乙肝、丙肝等病毒性肝炎，这种情况需要高度考虑不是有脂肪肝。如果出现这些症状需要去医院消化科进一步抽血化验肝功能，同时做一个上腹部彩超或者上腹部ct明确是否有脂肪肝，如果有脂肪肝需要尽早的治疗。
  语音时长 1:09”
  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-18 2139次

• 怎么判断有没有脂肪肝
  病情分析：其实想要判断有没有脂肪肝是很简单的，进行腹部彩超的检查就可以明确，腹部彩超的检查，如果提示肝脏的回声减弱，肝脏的体积增大等一些脂肪肝的描述。意见建议：那么可能就存在着脂肪肝，脂肪肝的治疗和处理的一定要去除诱因，如果是肥胖的话就一定要进行减肥，如果是喝酒的话就需要停止喝酒
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-10 1501次

• 怎样知道有没有脂肪肝
  病情分析：想要明确有没有脂肪肝需要到医院完善血脂以及肝脏彩超等检查，如果肝彩超提示肝脏密度呈现脂肪肝改变，且血脂也有升高的，需要考虑患有脂肪肝。意见建议：一旦确诊脂肪肝，平常要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，同时适当进行运动锻炼，控制体重的正常，并且定期到医院检查相关的指标。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 801次

• 怎么知道自己有没有脂肪肝
  判断自己是否脂肪肝，需要根据自身症状、磁共振检查、肝活检病理学检查、电子计算机断层扫描、实验室检查等方法判断。建议出现不适时，及时去医院就诊，避免造成不良影响。1、自身症状：脂肪肝患者可能早期没有明显症状，随着病情加重会出现右上腹不适、乏力
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 怎样知道有没有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以从几方面的分析：第一，是否有脂肪肝的症状，脂肪肝的症状主要表现为乏力，上腹部饱胀，腹痛，食欲下降，部分病例可以出现恶心，呕吐，黄疸。第二，可以进行肝功能检查，检查肝功能是否存在转氨酶的升高，是否存在胆红素的升高。第三，可以结合病人的体重和腰围进行判断。第四，可以进行彩超检查，一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 209次