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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1933次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4845次

• 有没有脂肪肝怎么查
  想要检查有没有脂肪肝其实很简单，就是进行腹部彩超或者是腹部ct的检查就可以明确。因为脂肪肝的影像具有很大的特点，脂肪肝通过彩超的检查通常提示肝脏的体积会偏大，而且肝脏的回声是减弱的。如果通过ct的检查可以发现肝脏的体积是增大的，肝脏的密度是下降的，而且通常是均匀性的下降。如果是肥胖所出现的脂肪肝往往还容易合并一些高脂血症、高血压、高血糖等，容易是由代谢综合征引起的。当然如果是酒精性脂肪肝，这是因为大量喝酒的时候容易导致肝细胞的气球样变，导致肝脏脂肪沉积，这个时候的身体的体型并不一定会很胖，但是肝脏的体积会很大。
  语音时长 01:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 4309次

• 怎么判断有没有脂肪肝
  脂肪肝是各种因素引起肝细胞内脂肪过度堆积形成的病变，如果有脂肪肝的话可能出现没有力气、吃东西不好、恶心、呕吐、腹胀等临床症状。对于那些平时经常喝酒的以及比较肥胖的人群，需要高度注意是不是有脂肪肝。如果平时经常喝酒又经常进食油腻的食物，出现没有力气、吃东西不好、恶心、呕吐等临床症状，又没有乙肝、丙肝等病毒性肝炎，这种情况需要高度考虑不是有脂肪肝。如果出现这些症状需要去医院消化科进一步抽血化验肝功能，同时做一个上腹部彩超或者上腹部ct明确是否有脂肪肝，如果有脂肪肝需要尽早的治疗。
  语音时长 1:09”
  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-18 2138次

• 怎么查有没没有患脂肪肝
  病情分析：要检查脂肪肝，可以到医院检查一下肝脏彩超，患有脂肪肝的患者，肝脏彩超会出现肝实质，回声增强，光点增粗，出现这种情况，考虑就存在脂肪肝，脂肪肝早期可以没有明显的肝功能异常，但是如果病情比较重，也有可能引起肝功能异常，出现转氨酶升高。意见建议：患有脂肪肝的患者，首先应当注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃太油腻的食物，清淡饮食，均衡营养，另外要多参加一些体育锻炼，控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 901次

• 怎么判断有没有脂肪肝
  病情分析：其实想要判断有没有脂肪肝是很简单的，进行腹部彩超的检查就可以明确，腹部彩超的检查，如果提示肝脏的回声减弱，肝脏的体积增大等一些脂肪肝的描述。意见建议：那么可能就存在着脂肪肝，脂肪肝的治疗和处理的一定要去除诱因，如果是肥胖的话就一定要进行减肥，如果是喝酒的话就需要停止喝酒
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-10 1501次

• 怎么知道自己有没有脂肪肝
  判断自己是否脂肪肝，需要根据自身症状、磁共振检查、肝活检病理学检查、电子计算机断层扫描、实验室检查等方法判断。建议出现不适时，及时去医院就诊，避免造成不良影响。1、自身症状：脂肪肝患者可能早期没有明显症状，随着病情加重会出现右上腹不适、乏力
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 怎样知道有没有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以从几方面的分析：第一，是否有脂肪肝的症状，脂肪肝的症状主要表现为乏力，上腹部饱胀，腹痛，食欲下降，部分病例可以出现恶心，呕吐，黄疸。第二，可以进行肝功能检查，检查肝功能是否存在转氨酶的升高，是否存在胆红素的升高。第三，可以结合病人的体重和腰围进行判断。第四，可以进行彩超检查，一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 209次