为你推荐

• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

  01:36
  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 14687次

• 轻微脂肪肝如何治疗

  轻微脂肪肝也指轻度脂肪肝，它的治疗包括生活方式干预以及增加运动量。一、生活方式干预。首先要戒酒，酒精在肝脏内代谢产生的乙醛，会损伤肝细胞，使肝细胞发生脂肪变，如果继续饮酒可以导致酒精性肝纤维化、肝硬化。其次，要调整饮食结构，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食、低脂肪、低糖、低热量饮食，避免体重增长过多，多吃鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白食物，以及富含维生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油腻及辛辣、刺激食物。二、增加运动量。每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上，通过生活方式的干预及运动可以消除轻度脂肪肝。

  

  01:39
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 5040次

• 脂肪肝食疗食谱？脂肪肝有食谱吗？
  脂肪肝的病人食疗食谱制定的非常详细，这种情况意义并不是很大，因为我们人体需要丰富的营养物质，另外，脂肪肝的饮食原则，并不是说某些东西吃了就一定会引起严重的后果，它只是说这些东西吃多了对脂肪肝不利，比如高热量的食物，高动物内脏的油脂以及比较多的胆固醇食物，吃了这些东西可能就容易超过身体的需求，可能会加重脂肪肝的病情，但是偶尔少量的吃，并不会产生很严重的后果。我们需要知道脂肪肝的病人最好不要饮酒，脂肪肝的病人，除了饮食调整之外，最关键就是要控制每天饮食的总量，即使吃的东西营养价值不是很高，但是如果吃的太多也会导致能量摄入水平的超标，在这个基础上，一定要积极地参加体育锻炼，控制体重，只有体重控制的比较理想，脂肪肝才可以控制的比较理想。
  语音时长 01:22”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-03 1688次

• 重度脂肪肝食谱
  重度脂肪肝要调整饮食结构，要吃一些优质蛋白、高蛋白、高维生素的饮食。比如适当的瘦肉、牛奶、鱼等这些含蛋白比较丰富的食物。新鲜的蔬菜水果，这些可以补充维生素。当然，这些食物给予合理的搭配不要一次过多过量的食用，以免引起消化道症状。当然，脂肪肝患者不要吃过于辛辣刺激或者过于肥腻的食物，比如麻辣、烧烤等这些食物，是不适合重度脂肪肝患者吃的。而且重度脂肪肝患者一定要明确病因，针对病因进行治疗，这样的话脂肪肝才有可能慢慢的得以缓解。
  语音时长 01:13”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 2564次

• 脂肪肝吃什么食谱大全
  病情分析：脂肪肝的饮食一定要结合实际情况来进行治疗和处理，脂肪肝的饮食要遵循低热量，高蛋白质，高纤维，高维生素的饮食，要调整饮食结构，食物的种类要丰富，营养要均衡，三餐的分布要合理。意见建议：针对脂肪肝出现的肝脏功能不正常，需要加强护肝降酶等综合处理的，一定要结合实际情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 2301次

• 轻微脂肪肝怎么调理
  轻度的脂肪肝的患者应该注意控制饮食，增加运动，这是治疗肥胖相关性脂肪肝的最佳措施，因体重下降过快可能会加重肝损伤，因在减肥过程中使体重平稳下降，注意监测体重及肝功能，注意纠正营养失衡，禁酒，不宜乱吃药物，在服降血脂药物期间，因遵医嘱定期复查肝功能。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1902次

• 脂肪肝减肥食谱
  脂肪肝可以有多种原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，营养不良性脂肪肝等等。一般来说，肥胖性脂肪肝就需要进行减肥，要给与食谱的调节，比如说要吃容易消化的食物，吃优质蛋白，高蛋白，高维生素饮食。比如可以适当的吃瘦肉、鸡、鱼、牛奶等等这些含蛋白比较丰富的食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如常吃的苹果、
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 529次

• 脂肪肝的食谱
  脂肪肝的食谱主要是多吃各种含糖量较少，含热量较少的食物，比如各种蔬菜，各种叶子菜，比如白菜，空心菜，茄子等等。其实脂肪肝它的食谱并不要求特别的严格，因为脂肪肝它的治疗是一个综合的治疗。它并不是吃了某种食物就一定会造成很严重的后果，比如吃了动物的内脏，动物的油脂，短时间少量的吃并不会对脂肪肝造成很大的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 258次