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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19630次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4267次

• 宝宝鼻翼两侧发青积食
  积食的宝宝早期的时候常表现为胃口变差，什么东西都不想吃，还有一些积食时间较长的宝宝，他们可能反而总有饥饿感，但是真的给东西他们吃的时候，却也是依旧胃口很一般，吃和睡有着密切的关系，如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、烦躁等表现。家长也应该要看一看宝宝是不是积食，是不是睡觉以前吃的过于太饱、这段时间是不是吃得太多生冷、热气的食物，如果是，就请注意，应该少吃生冷、油腻的食物。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 10483次

• 宝宝鼻翼两侧发青怎么回事
  宝宝还小，皮肤薄、静脉血管比较浅，看起来发青，宝宝能吃能睡就不用担心，都为正常现象，只要孩子笑，吃奶正常、睡眠好、不哭不闹就应该没有什么问题，这种情况可能是孩子体质较弱的缘故。建议家长密切观察以下几方面：一、口唇周围皮肤颜色是否正常。二、孩子哭闹剧烈活动后口周及鼻翼两侧发青是否加重。三、是否经常患呼吸道感染。四，儿科体检时候有心脏杂音。如果孩子均正常，可继续观察，发现异常应及时到儿科就诊。此外，心脏病需要注意，有没有先天性心脏病的可能，需要到医院做心脏彩超检查；如果有呼吸增快咳嗽的情况，还需要拍片。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-22 39636次

• 龟头两侧发青正常吗
  这种情况考虑是由于龟头炎症引起的典型表现，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗，按疗程进行用药才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-31 2302次

• 宝宝鼻翼两侧发青怎么办
  宝宝鼻翼两侧发青其实就是孩子的肠胃发育不够完善，消化能力比较差。如果吃的东西过多，不能及时吸收、消化，食物就会在胃肠道堆积、腐败、发酵，影响周围脏腑功能，导致小儿各种，比如说便秘、腹泻最为常见，可以帮助宝宝做腹部的按摩。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-19 2802次

• 宝宝鼻子两侧发青是积食吗
  宝宝鼻子两侧发青有可能是积食，但也有可能是正常生理现象，需要结合其他情况综合判断。积食为中医病症名，一般指的是小儿因乳食过量而损伤到脾胃，使乳食积聚于中焦部位所形成的一种胃肠疾患，其主要症状表现为腹部胀满、发热、口气酸臭、大便干燥酸臭等。因从中医角度分析鼻翼两侧为脾胃的反射区，当孩子出现积食症状时还
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次

• 龟头系带两侧各有两个小水泡
  龟头系带两侧各有两个小水泡可能是珍珠状阴茎丘疹、生殖器疱疹等原因导致。1、珍珠状阴茎丘疹：珍珠状阴茎丘疹是一种良性组织增生性皮肤病，可发生在龟头系带两侧。主要表现为珍珠状、白色或浅红色小水泡，可沿龟头后缘的冠状沟排列成一行或几行。有时会环绕整个冠状沟，偶尔会分布在龟头和系带上，甚至阴茎上，可以在医生
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-26 238次