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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4781次

• 百合一天吃几辦最好？

  百合的花瓣也是一种很好的食物，百合的花瓣营养丰富，有许多对人体有益的元素，有人会问了百合一天吃几瓣最好?我们讲正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一种寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比较合适的，这样才不会因为吃得过多而出现身体不适的情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 173275次

• 鸡蛋一天吃几个最好
  鸡蛋营养丰富大家都知道，而且含有很多的钙以及蛋白质，另外它的胆固醇含量也很高，如果吃得太多的对于心脑血管是不好的，建议大家不要一次性吃得太多，正常人一天只需要吃一个鸡蛋，就能够满足身体对一些蛋白质，还有钙质以及其他微量元素的满足。如果像一些大病初愈或者是感冒发烧初愈的患者朋友们，可以适量的多吃一个，但是也不要坚持的时间太长，可以吃3到5天的两个鸡蛋。平时还应该要注意饮食，要饮食上也应该要加强营养，不要连着很长时间一天吃两个，这样会对鸡蛋造成一些浪费，因为身体需要不了这么多营养，吃得太多的有可能会堆积在身体里造成脂肪，或者是造成一定的浪费。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-26 129560次

• 一天可以吃几个鸡蛋
  鸡蛋富含有丰富的蛋白质，对于人体来说有非常好的好处，而且如果吃得太多还会增加热量，所以一般情况下人们只需要吃一个鸡蛋，就能够满足机体对蛋白质还有胆固醇热量的需求。对于身体比较虚弱，像感冒或者是扁桃体炎以及肺炎刚恢复的病人来说，适量的可以加大鸡蛋的摄入，可以一天吃两个也都是可以的，不要一次性吃得太多，因为如果一次性吃得太多而且会造成浪费，还会加重肾脏的负担，平时也可以适量的多吃其他富含蛋白质高的食物像鱼，虾、大骨汤等也都是可以的。另外多喝水，促进排泄，加快自身的抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-11 56558次

• 一天吃几个鸡蛋
  如果是孩子一天可以吃两到三个鸡蛋，如果是老人，一天最多只能吃一个鸡蛋，否则会造成胆固醇的升高，加重肾脏的负担，孩子对于营养的要求比较高，处于生长发育阶段，可以多吃一些，成年人也不要服用过量的鸡蛋，一天两个最多了。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 8607次

• 减肥一天吃几个鸡蛋
  1、一天吃一到两只煮鸡蛋，对减肥效果不大，平时要养成好的饮食习惯才有用。 2、饮食习惯对减肥有效： A 早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶，还可吃些菜包。 B 午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)。 C 晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)。 D 减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃，比如：巧克力、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、蛋糕、肯德基、麦当劳等。 E 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）。 F 提供一些减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包、玉米、米饭（少量一次1到2两）、鸡蛋、鸭蛋、豆浆、牛奶（少量）、苹果、没甜味的菜瓜、黑木耳、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、海带、芹菜、韭菜、紫菜头、豆腐、豆皮、鱼虾鸡肉（少量）和一切蔬菜。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 15408次

• 小孩一天吃几个鸡蛋最好
  小孩一天吃几个鸡蛋最好无法直接作出判断，临床上并没有权威证据证明小孩一天吃几个鸡蛋最好，此说法并无科学依据。一般情况下小孩一天吃1~2个鸡蛋比较好。鸡蛋属于比较常见的一种食物，也是比较良好的营养来源，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，也含有机体所需要的多种氨基酸成分，还含有丰富的微量元素，比如钙、磷、铁等。由
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 鸡蛋一天吃几个最好
  鸡蛋一天吃几个最好这种说法不正确，一般情况下，一天吃1~2个鸡蛋比较好，平时需要定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。鸡蛋是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质，能够为身体补充营养。如果身体比较健康，平时营养充足，一天可以吃1个鸡蛋，如果身体比较虚弱
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次