小女孩贫血,首先应该多吃一些动物的血液制品和肉制品,比如猪血、鸭血、牛肉和猪肉,因为这些动物的血制品和肉制品当中的铁元素非常丰富。
所以补充这些肉制品和血制品,就可以快速的补充患者体内所缺乏的铁离子,促进骨髓的造血能力,改善患者的贫血症状。
其次,小女孩贫血还应该适当的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜和白菜,因为这些新鲜的蔬菜水果当中,富含叶酸和维生素B12等一些营养成分,
而叶酸和维生素B12,都是骨髓造血所必备的原材料,进而可以提供骨髓造血原材料,改善患者的骨髓造血功能,从而改善患者的贫血症状。