夏季肠胃不适怎么办

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医生主讲实录

对于夏季可能是由于吹空调或者是进食了一些生冷刺激的食物,导致的胃肠不适,这个时候,建议患者改善生活习惯,保持腹部的温暖,进食一些清淡饮食,少渣容易消化的食物,避免吃一些生冷刺激的食物。

同时还可以配合吃一些益生菌、双歧杆菌用于调节肠道的菌群,减轻肠道毒素的产生,可以维持一个良好的肠道微生态环境。同时,建议胃肠不适的患者可以在饭后进行适当的锻炼,加快食物的分解、吸收和消耗。同时还可以建议配合吃一些促进胃肠动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等。

以上内容仅供参考

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