肠胃不适怎么办

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医生主讲实录

如果是出现肠胃不适的症状,多考虑是存胃肠存在消化不良,肠道的菌群失调导致。这些都会引起肠胃不适的症状。

平时要注意饮食,多吃一些水果青菜,多吃一些高蛋白食物及高维生素的食物,保证机体内各种营养素的充足,比如一些绿叶蔬菜,番茄,注意食物的酸碱平衡,避免辛辣刺激性的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡等。

另外如果是肠胃不适的话,还可以服用一些调整肠道菌群的药物,比如一些双歧杆菌三联活菌散等,对于改善也是很有帮助的。要注意饮食,最好就是吃点儿白米稀饭,少量的多餐,油腻辛辣的食物千万不要吃,碳酸的饮料也不要喝。

如果是有胃痛的症状的话,建议要去医院做一个胃镜的检查,看一看排除一下急腹症,如果只是单纯的胃痛,如果是可以服点654-2片来配合治疗,可以配合口服点小柴胡颗粒,局部也可以用热水袋捂一捂。如果是没有胃痛的症状,只是存在着肠胃不舒服的症状的话,那么就要平时在饮食上多加调养,因为肠胃病都是重在调养,治疗只是一小方面,关键的还是主要依靠于个人的调养。

以上内容仅供参考

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