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补叶酸有什么好处

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医生主讲实录

准备怀孕的女性在备孕期间,医生往往建议口服小剂量的叶酸片,主要是预防胎儿神经管的畸形,也就是临床所出现的无脑儿或者是脊柱裂,可以避免这种情况的发生。

所以在怀孕前三个月,都建议口服叶酸片,一天吃一次,一次吃一粒,也就是0.4毫克的叶酸,连续吃三个月。在怀孕的头三个月也建议吃叶酸片,主要是预防胎儿畸形的作用。

另外,建议在孕期也要加强营养,多吃一些维生素类的食物,多吃一些含有蛋白质的食物,建议每天喝一杯牛奶,这样有补钙的作用。

以上内容仅供参考

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