妙手医生精选

硬板床睡了腰酸背痛怎么回事

00:00
01:25

医生主讲实录

主要还是由于睡的时间比较长,肌肉就会持续处于紧张的状态,或者是睡觉姿势不合适,而引起的肌肉处于紧张的状态。久而久之,就会出现肌肉劳损,从而出现腰酸背痛的症状,这是引起主要的原因。

一般针对于这种情况,通过后期积极的进行配合治疗,症状慢慢就会好起来的。第一平时还是以休息为主,注意睡觉姿势,可以坚持每天热水袋热敷一下腰背部,热敷就具有活血化瘀、促进血液循环,从而改善病人腰酸背痛症状的。

如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,并配合一些理疗的办法,比如针灸、按摩、烤电,慢慢就会好起来的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测