对于脂肪肝的病人可以适当的喝一些茶,比如说绿茶,黑茶,白茶等等,这些叶茶可以起到清肝明目的作用,对脂肪肝有一定的帮助。同时对于脂肪肝的治疗主要是控制饮食,加强体育锻炼。
在饮食方面要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,三餐要定时定量,要控制饭量,特别是对于肥胖者还要做到营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋、牛奶等等。除了饮食控制之外还要加强运动,通过运动可以控制体重,促进脂肪消耗,可以减轻脂肪肝。
对于脂肪肝的病人可以适当的喝一些茶,比如说绿茶,黑茶,白茶等等,这些叶茶可以起到清肝明目的作用,对脂肪肝有一定的帮助。同时对于脂肪肝的治疗主要是控制饮食,加强体育锻炼。
在饮食方面要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,三餐要定时定量,要控制饭量,特别是对于肥胖者还要做到营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋、牛奶等等。除了饮食控制之外还要加强运动,通过运动可以控制体重,促进脂肪消耗,可以减轻脂肪肝。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测