引起出现腰部疼痛或者颈椎疼痛的原因还是比较多的,比如非常常见的颈腰综合征,出现腰疼、颈椎疼的情况一般多可能是由于日常生活中长期的姿势不正确或者是由于日常生活中的不良坐姿,比如长时间的需要站立工作或者是长时间的久坐或者是长期的腰背负重物等一些情况导致。
另外日常生活中长时间的睡软床或者是低头伏案工作,枕头的过高过低,或者是过软过硬都会导致颈椎以及腰椎出现疼痛的情况发生,日常生活中的不良的和习惯就会导致颈椎或者是腰椎的肌肉过度的疲劳,从而就会引起肌肉痉挛的情况发生,导致出现充血或者是水肿的情况,继而就会形成一种无菌性的炎症,从而就会出现腰疼、颈椎疼的这种现象出现。
出现这种情况后日常生活中应注意避免不良的生活习惯,适当的保持正确的姿势,坐姿或者是站姿,也可以适当的配合着口服腰痛宁胶囊或者是腰痛片、洛索洛芬钠片等药物来进行缓解。