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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5404次

• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

  01:58
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 113866次

• 脚后跟长骨刺怎么
  脚后跟长骨刺大部分情况下并不一定会引起明显的疼痛症状，平时多注意就可以。如果局部出现一些症状。首先还是要注意休息，尤其要注意避免长时间的站立以及行走，避免剧烈运动，登山，爬山等都不需要。要穿松软的鞋，不要穿高跟鞋，平时要注意走的路避免崎岖不平，避免路太硬。另外要热敷烫洗，用活血的中药熬制烫洗之后，还能够有效的改善局部的血液循环，消除致病因子，可以口服消炎镇痛药物，可以局部涂抹扶他林膏药。如果不能改善，可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因，还有曲安奈德进行局部封闭，一般三次都能够取得很好的缓解。如果确实不能缓解可以考虑手术治疗，切除增生的骨刺，在穿鞋的时候可以把疼痛对应鞋子的地方挖空，让疼痛的地方悬空，也可以把周围垫高，同时使疼痛的地方悬空，减少压力。
  语音时长 1:46”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-02 3021次

• 脚后跟长骨刺怎么根除
  脚后跟长骨刺，大部分情况下并不一定能会引起明显的疼痛症状，平时多注意就可以。如果局部出现了一些症状，首先还是要注意休息，尤其要注意避免长时间的站立以及行走，避免剧烈的运动，登高爬山等，要穿松软的鞋，不要穿高跟鞋，平时要注意走的路避免崎岖不平，避免路太硬。另外，要热敷烫洗，用活血的中药熬制烫洗之后能够有效的改善局部的血液循环，消除致病因子。可以口服消炎镇痛类药物，如洛索洛芬钠，可以局部涂抹扶他林膏药。如果不能改善，可以进行局部的封闭治疗，用盐酸利多卡因，还有曲安奈德进行局部封闭，一般三次就能够取得很好的缓解。如果确实不能缓解可以考虑进行手术治疗切除骨质增生。在穿鞋的时候可以把疼痛对应的鞋子的地方挖空使疼痛的地方悬空减少压力。
  语音时长 1:40”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-26 6657次

• 治疗右脚后跟长骨刺方法
  病情分析：治疗右脚后跟长骨刺的方法通常为外科手术，比如病情较重的情况下，就需要通过外科手术的方法予以治疗。如果病情较轻，通常需要通过推拿、按摩、理疗，正确使用抗原消肿的药物，比如头孢拉定，头孢地尼治疗。意见建议：右脚后跟长骨刺要保持右脚后跟放松，不要长时压迫脚部，避免剧烈运动。康复期间，要定期就医复查，患病以后，要减少对患处的磨损。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-12 401次

• 脚后跟长骨刺的治疗方法是什么
  病情分析：目前在临床上常用的方法是封闭治疗或者小针刀治疗。跟骨长骨刺主要是由于受风着凉、长时间走路、劳累、年龄等有关，常常会伴有疼痛的症状，又叫跟痛症，多见于女性。意见建议：建议采用封闭治疗，效果会比较好，配合口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。可以做理疗、烤电、推拿按摩辅助治疗。平时需要注意，减少活动量，注意休息，穿宽松的鞋。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-10 701次

• 脚后跟长骨刺怎么治
  脚后跟长骨刺可以通过一般治疗、短波疗法、使用非甾体抗炎药物、关节腔注射药物、手术方式等方法治。1、一般治疗：脚后跟长骨刺的形成原因主要与过度劳累、创伤、骨细胞代谢异常等因素有关，由于骨刺比较尖锐，当压迫周围组织以及神经时会出现疼痛、麻木、肿胀等现象。此时需要多注意休息，也可以根据个人的实际情况进行适
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 脚后跟长骨刺怎样治疗
  脚后跟长骨刺可以选择药物治疗、物理治疗以及手术治疗。1、药物治疗：脚后跟长骨刺可能是因为关节损害、异常受力等引起的，患者通常没有明显的症状，如果骨刺压迫了周围的神经以及肌腱，可能会引起疼痛、肿胀和麻木等，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解疼痛。2、物理治疗：患者也可以选择物理
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 462次